L'Âyurvéda et la thérapie (massage) Yoga Thaïlandais partage un ancien lignage commun qui date du début de la philosophie védique, il y a 5000 ans.

L'Âyurveda est originaire de l'Inde et est le plus ancien système médical au monde. Il nous offre une approche holistique pour apprendre à mieux connaître notre nature individuelle afin de vivre une vie plus saine et équilibrée.

La première étape afin d'entreprendre un traitement ayurvédique est de compléter un questionnaire qui détermine votre constitution tridoshique. À partir de cela, le massothérapeute est en mesure de personnaliser le massage afin qu'il soit le mieux adapté pour vous. De plus, pour ceux intéressés à en apprendre plus et accroître les bienfaits du massage en général, recevront également des conseils sur la nutrition et les activités physiques favorisant l'équilibre et la santé, vous aidant ainsi à débuter sur la voie de connaissance qu'offre l'ayurvéda

Comment cela fonctionne-t-il?

Nous sommes constitués d'un combinaison de 5 éléments de base: éther, air, feu, eau et terre. Selon l'ayurvéda, ces éléments se combinent en 3 types de force au travail dans notre corps. Ces 3 forces sont présentes en chacun de nous, mais en quantités différentes. Notre rythme, nos goûts, nos aversions et nos tendances sont influencées par ces forces. L'Âyurvéda vous montre votre combinaison personnelle de ces 3 forces (aussi appelées doshas) et offre de conseils sur tout, du type de massage à recevoir aux aliments à manger, de même que des conseils pratiques pour un mode de vie visant à l'équilibre optimal de ces trois forces dans votre corps. Cet entretien général devient la voie vers un mode de vie harmonieux.

(*) basé sur ' Le Guide Essentiel ' de Kam Thye Chow et Sukha Wong